Chceme s přítelem udělat jarní očistu za pomoci užívání extraktu z ořešáku královského, grepového jádra a EO máty peprné a oregána. Myslíte, že bude vhodné užívat vše najednou ( 10 denní kúra), nebo bude lepší užívat jednotlivě po delší dobu (cca 20- 30 dní)?
Pokud vám jde pouze o jednorázovou očistu, můžete éterické oleje a extrakty užívat společně. Začněte s malými dávkami, např. 1 kapka od každého, a poté můžete dle potřeby navyšovat. Avšak maximální dávka by neměla překročit 2x2 kapky jednoho EO či extraktu v jedné dávce.